ဇက္ေၾကာတတ္၊ ေညာင္းညာ၊ အဆစ္အျမစ္နာ ေဝဒနာရွင္ မ်ားအတြက္ သဘာဝေဆးနည္း
ဇက္ေၾကာတက္၊ အဆစ္ျမစ္နာ၊ အေၾကာဆိုင္း၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းအတြက္ ေတာင္ဇီးျဖဴးအပင္ကိုပစၥ(5)ပါကို (3)ခြတ္ (1)ခြတ္ တင္က်ိဳ၍ ပိတ္စိမ္းပါးနဲ႔စစ္ၿပီ အၾကမ္းပုဂံလုံးႏွင့္တစ္ရက္ကို- ည မနက္ေသာက္ေပးပါက တစ္လခြဲးႏွစ္လေလာက္ ေသာက္ေပးလွ်င္ ႏွလုံးေသြေၾကားက်င္းေရာဂါ သက္သာလာတာ ေတြရပါလိမ့္မည္။ဒီထက္စြဲေသာက္ပါက ေပ်ာက္ကင္တဲ့ထိေတြရမည္။
ဇက္ေၾကာတက္အတြက္ ေဆးနည္းအလြယ္(၁) ေရွာက္သီး တစ္လုံးကို ျဖန္းေဆး၊ ပိုးမႊားမ်ား ကင္းစင္ေအာင္ အခြံကို ဆားနဲ႔ပြတ္ၿပီး ေရစင္ေအာင္ ေဆးပါ။(၂) တစ္လုံးကို ၄ စိပ္ခြဲၿပီး တစ္စိပ္ကို အပိုင္းပိုင္းလွီးကာ ေရ ၂ ခြက္ ထည့္ၿပီး ဆားအနည္းငယ္၊ ဂ်င္း လက္မဝက္ခန႔္ထည့္ကာ တည္ပါ။ ေရွာက္႐ြက္အႏုေလးေတြလည္း ရွိရင္ထည့္ႏိုင္တယ္။(၃) တစ္ခါဆူေလာက္ဆိုရင္ ေအာက္ခ်ၿပီး အရည္ကို စစ္ယူၿပီး အေအးခံထားပါ။
(၄) ၎ေရွာက္က်ိဳရည္ကို မနက္တစ္ခြက္၊ ညတစ္ခြက္ ေသာက္ပါ။(၅) အခြံ၊ အေစ့၊ အရည္တို႔အားလုံး ပါဝင္ထားတဲ့အတြက္ အရသာက ခ်ဥ္ၿပီး ခါးေနမယ္။ ပ်ားရည္စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။(၆) က်န္တဲ့ ၃ စိပ္ကို ေနာက္ရက္ေတြအတြက္ ေသခ်ာသိမ္းထားပါ။ ေရွာက္သီး အႀကီးတစ္လုံးကို ၄ ရက္စာ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ေရွာက္သီး၊ ေရွာက္ရည္၊ ေရွာက္႐ြက္တို႔ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပုံမ်ားကိုေတာ့ မ်ားျပားလြန္းလွတာမို႔ အေသးစိပ္ မေရးေတာ့ဘူးေနာ္။ အျခားပိုစ့္သီးသန႔္နဲ႔ တင္ထားတာေတြလည္း ရွိထားၿပီးသားပါ။ေရွာက္သီးမရႏိုင္ပါက သံပုယိုသီး၊ ေရွာက္ဘီလူးေခၚ ေရွာက္ခါးသီးတို႔လည္း အဆင္ေျပပါတယ္။တစ္ပတ္ေလာက္ ေန႔တိုင္းေသာက္ၿပီးရင္ သိသိသာသာ သက္သာလာပါမယ္။ သက္သာၿပီးရင္ ေန႔တိုင္းမေသာက္ပဲ ၂ရက္ျခား၊ ၃ ရက္ျခားစီ ေသာက္သြားပါ။
ဇက္ေၾကာတက္၊ ေညာင္းညာ၊ အဆစ္ျမစ္နာ၊ ေလးလံထုံထိုင္း၊ အေၾကာဆိုင္း၊ ေလျဖတ္ေရာဂါတို႔ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။လူသားအားလုံး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
Source;ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ – ပူတာအို
Unicode
ဇက္ေၾကာတတ္၊ ေညာင္းညာ၊ အဆစ္အျမစ္နာ ေဝဒနာရွင္ မ်ားအတြက္ သဘာဝေဆးနည္း
ဇက္ေၾကာတက္၊ အဆစ္ျမစ္နာ၊ အေၾကာဆိုင္း၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းအတြက္ ေတာင္ဇီးျဖဴးအပင္ကိုပစၥ(5)ပါကို (3)ခြတ္ (1)ခြတ္ တင္က်ိဳ၍ ပိတ္စိမ္းပါးနဲ႔စစ္ၿပီ အၾကမ္းပုဂံလုံးႏွင့္တစ္ရက္ကို- ည မနက္ေသာက္ေပးပါက တစ္လခြဲးႏွစ္လေလာက္ ေသာက္ေပးလွ်င္ ႏွလုံးေသြေၾကားက်င္းေရာဂါ သက္သာလာတာ ေတြရပါလိမ့္မည္။ဒီထက္စြဲေသာက္ပါက ေပ်ာက္ကင္တဲ့ထိေတြရမည္။
ဇက္ေၾကာတက္အတြက္ ေဆးနည္းအလြယ္(၁) ေရွာက္သီး တစ္လုံးကို ျဖန္းေဆး၊ ပိုးမႊားမ်ား ကင္းစင္ေအာင္ အခြံကို ဆားနဲ႔ပြတ္ၿပီး ေရစင္ေအာင္ ေဆးပါ။(၂) တစ္လုံးကို ၄ စိပ္ခြဲၿပီး တစ္စိပ္ကို အပိုင္းပိုင္းလွီးကာ ေရ ၂ ခြက္ ထည့္ၿပီး ဆားအနည္းငယ္၊ ဂ်င္း လက္မဝက္ခန႔္ထည့္ကာ တည္ပါ။ ေရွာက္႐ြက္အႏုေလးေတြလည္း ရွိရင္ထည့္ႏိုင္တယ္။(၃) တစ္ခါဆူေလာက္ဆိုရင္ ေအာက္ခ်ၿပီး အရည္ကို စစ္ယူၿပီး အေအးခံထားပါ။
(၄) ၎ေရွာက္က်ိဳရည္ကို မနက္တစ္ခြက္၊ ညတစ္ခြက္ ေသာက္ပါ။(၅) အခြံ၊ အေစ့၊ အရည္တို႔အားလုံး ပါဝင္ထားတဲ့အတြက္ အရသာက ခ်ဥ္ၿပီး ခါးေနမယ္။ ပ်ားရည္စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။(၆) က်န္တဲ့ ၃ စိပ္ကို ေနာက္ရက္ေတြအတြက္ ေသခ်ာသိမ္းထားပါ။ ေရွာက္သီး အႀကီးတစ္လုံးကို ၄ ရက္စာ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ေရွာက္သီး၊ ေရွာက္ရည္၊ ေရွာက္႐ြက္တို႔ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပုံမ်ားကိုေတာ့ မ်ားျပားလြန္းလွတာမို႔ အေသးစိပ္ မေရးေတာ့ဘူးေနာ္။ အျခားပိုစ့္သီးသန႔္နဲ႔ တင္ထားတာေတြလည္း ရွိထားၿပီးသားပါ။ေရွာက္သီးမရႏိုင္ပါက သံပုယိုသီး၊ ေရွာက္ဘီလူးေခၚ ေရွာက္ခါးသီးတို႔လည္း အဆင္ေျပပါတယ္။တစ္ပတ္ေလာက္ ေန႔တိုင္းေသာက္ၿပီးရင္ သိသိသာသာ သက္သာလာပါမယ္။ သက္သာၿပီးရင္ ေန႔တိုင္းမေသာက္ပဲ ၂ရက္ျခား၊ ၃ ရက္ျခားစီ ေသာက္သြားပါ။
ဇက္ေၾကာတက္၊ ေညာင္းညာ၊ အဆစ္ျမစ္နာ၊ ေလးလံထုံထိုင္း၊ အေၾကာဆိုင္း၊ ေလျဖတ္ေရာဂါတို႔ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။လူသားအားလုံး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
Source;ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ – ပူတာအို
