Health

အမျိုးသမီး အများစု ဖြစ်တတ် သောမျိုးသမီးရောဂါတစ်ခု ဖြစ် သည့်သွေး ဆုံး မီးယပ် ကိုင်သော ဝေဒနာကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေရန် အတွက် ဆေးနည်း

အမျိုးသမီးများ အသက် (၄၀) ကျော်လာပါက အ မျိုးသမီးရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သော သွေးဆုံးမီးယပ် ကိုင်သော ဝေဒနာကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေရန် အတွက် လွယ် ကူတဲ့ ဆေးနည်းလေးကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်နော်

ဆေးနည်း (၁) နွားနို့ တစ်ပိသာ (သို့) ၂ လီတာခန့်(၂) ဘဲဥ ၁၀ လုံး (၃) ကျောက်ဖရုံသီး ခပ်ငယ်ငယ် တစ်လုံးတို့ကို တစ်ရက် တစ်မျိုး သုံးရက် စားသုံးပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်

ပထမနေ့မှာ နွားနို့ တစ်ပိသာ (သို့) ၂ လီတာခန့်ကို တစ်ရက်တည်း ကုန်အောင် သောက်ရပါမယ်ဒုတိယနေ့မှာဘဲဥပြုတ်(၁၀) လုံးကို ကုန်အောင်စားပြီး

တတိယနေ့မှာ ကျောက်ဖရုံသီးကို အခွံနွှာ အစေ့ထုပ်ပြီး အသားကို ကြိတ်စက် နဲ့ မွှေပြီး အရည်စစ်သောက်ရပါမည်

အဆိုပါ(၃) မျိုးကို ရက်မခြားပဲ စားသောက်ပေးရပါမည် မိတ်ဆွေ များအတွက် ပြန်လည် ဝေမျှပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်

လေးစားစွာဖြင့် မူရင်းရေးသားဖော်ပြသူအား creditပေးပါသည်

Unicode

အမျိုးသမီး အများစု ဖြစ်တတ် သောမျိုးသမီးရောဂါတစ်ခု ဖြစ် သည့်သွေး ဆုံး မီးယပ် ကိုင်သော ဝေဒနာကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေရန် အတွက် ဆေးနည်း

အမျိုးသမီးများ အသက် (၄၀) ကျော်လာပါက အ မျိုးသမီးရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သော သွေးဆုံးမီးယပ် ကိုင်သော ဝေဒနာကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေရန် အတွက် လွယ် ကူတဲ့ ဆေးနည်းလေးကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်နော်

ဆေးနည်း (၁) နွားနို့ တစ်ပိသာ (သို့) ၂ လီတာခန့်(၂) ဘဲဥ ၁၀ လုံး (၃) ကျောက်ဖရုံသီး ခပ်ငယ်ငယ် တစ်လုံးတို့ကို တစ်ရက် တစ်မျိုး သုံးရက် စားသုံးပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်

ပထမနေ့မှာ နွားနို့ တစ်ပိသာ (သို့) ၂ လီတာခန့်ကို တစ်ရက်တည်း ကုန်အောင် သောက်ရပါမယ်ဒုတိယနေ့မှာဘဲဥပြုတ်(၁၀) လုံးကို ကုန်အောင်စားပြီး

တတိယနေ့မှာ ကျောက်ဖရုံသီးကို အခွံနွှာ အစေ့ထုပ်ပြီး အသားကို ကြိတ်စက် နဲ့ မွှေပြီး အရည်စစ်သောက်ရပါမည်

အဆိုပါ(၃) မျိုးကို ရက်မခြားပဲ စားသောက်ပေးရပါမည် မိတ်ဆွေ များအတွက် ပြန်လည် ဝေမျှပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်

လေးစားစွာဖြင့် မူရင်းရေးသားဖော်ပြသူအား creditပေးပါသည်