Health

အင္ျပင္ထ၊ ေသြးယား၊ ေလယားအတြက္ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ အစြမ္းထက္ ေဆးနည္း

စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေသြးေလေၾကာင့္ အင္ျပင္ထ၊ ေသြးယား၊ ေလယားေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အမွန္တစ္ကယ္ေကာင္းတဲ့ ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

ဒီ ေဆးနည္းကို ကိုယ္တိုင္ ေဖာ္စပ္ သုံးစြဲလိုသူမ်ားအတြက္ ျပဳလုပ္ပံုကေတာ့ –

သံပု ရာ သီး ၁၀ လုံးကို အရည္ညႇစ္၊ ဆႏြင္း ၂ ပဲသား၊ အနီေရာင္ထုံး အနည္းငယ္ကို ၎သံပုရာရည္ႏွင့္ ဆႏြင္းအေရာထဲ ထည့္ၿပီးေမႊပါ။

အနီေရာင္ ထုံးထည့္ရာတြင္ ပန္းေရာင္သမ္းယုံသာ ထည့္ရပါမည္။ ၎ေဆးကို တစ္ရက္ သုံးႀကိမ္ခန္႔ ယားယံေနေသာ ေနရာတြင္ လိမ္းေပးပါက

အင္ျပင္ထျခင္း ေသြးယားေလယားကို ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါသည္။

၎ေဆးကို ကိုယ္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းသူမွ ေျပာျပသျဖင့္ စာဖတ္သူမ်ားအတြက္ ေစတနာျဖင့္ ျပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ပါသည္။

Credit : မူရင္းေရးသားသူ

Unicode

အင်ပြင်ထ၊ သွေးယား၊ လေယားအတွက် ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းစေမည့် အစွမ်းထက် ဆေးနည်း

စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သွေးလေကြောင့် အင်ပြင်ထ၊ သွေးယား၊ လေယားတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ အမှန်တစ်ကယ်ကောင်းတဲ့ ဆေးနည်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ဒီ ဆေးနည်းကို ကိုယ်တိုင် ဖော်စပ် သုံးစွဲလိုသူများအတွက် ပြုလုပ်ပုံကတော့ –

သံပု ရာ သီး ၁၀ လုံးကို အရည်ညှစ်၊ ဆနွင်း ၂ ပဲသား၊ အနီရောင်ထုံး အနည်းငယ်ကို ၎င်းသံပုရာရည်နှင့် ဆနွင်းအရောထဲ ထည့်ပြီးမွှေပါ။

အနီရောင် ထုံးထည့်ရာတွင် ပန်းရောင်သမ်းယုံသာ ထည့်ရပါမည်။ ၎င်းဆေးကို တစ်ရက် သုံးကြိမ်ခန့် ယားယံနေသော နေရာတွင် လိမ်းပေးပါက

အင်ပြင်ထခြင်း သွေးယားလေယားကို ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းသက်သာစေပါသည်။

၎င်းဆေးကို ကိုယ်တွေ့ပျောက်ကင်းသူမှ ပြောပြသဖြင့် စာဖတ်သူများအတွက် စေတနာဖြင့် ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါသည်။

Credit : မူရင်းရေးသားသူ