ဓာတ္ဆားေရေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီစာေလးအရင္ဖတ္ျကည့္လိုက္ပါေနာ္မဂၤလာပါ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ျကီးေရ လူတိုင္းဓါတ္ဆားေရသာက္ၾကပါတယ္ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒါေတြသတိထားသင့္ပါတယ္။
ဓာတ္ဆားဆိုတာဘာလဲ…ဘာအတြက္သုံးတာလဲ)
ဓာတ္ဆားမႈန႔္ (Oral Rehydration Salts)ဆိုတာ…ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္းနဲ႔အေၾကာင္းအမ်ိဴးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ေရဓာတ္နဲ႔ဓာတ္ဆားမ်ား ေလ်ာ့နည္းျခင္းအတြက္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္တာပါ…ယခုလို အလြန္ပူျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခြၽးထြက္လို႔ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ေရနဲ႔ဆားဓာတ္ေတြ ျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႔ အေကာင္းဆုံးေဆးမႈံ႕ေပါ့
…(ဘယ္လိုဓာတ္ဆားေသာက္ရင္ အေကာင္းဆုံးလဲ) ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးဝါးလုပ္ငန္းစက္႐ုံက ထုတ္လုပ္တဲ့ဓာတ္ဆား…ႏိုင္ငံတကာမွတင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ဓာတ္ဆားမ်ိဴးစုံ…
အျပင္ေစ်းကြက္ထဲမွာ ႐ိုး႐ိုးဓာတ္ဆားမ်ား/သစ္သီးစုံဓာတ္ဆားမ်ား… အမ်ားအျပားေရာင္းခ်ေနၿပီး တမ်ိဴးနဲ႔တမ်ိဴးအာနိသင္သိသာစြာကြာျခားျခင္းမရွိပဲ…အားလုံးေကာင္းၾကပါတယ္…အရည္အေသြးျပည့္ဝၿပီး ၾကာရွည္အထားခံတာကေတာ့…
ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးဝါးစက္႐ုံ (MPF)ကထုတ္တဲ့ ဓာတ္ဆားပါ…(ဓာတ္ဆားထုတ္ဝယ္ရင္ ဘာေတြသိထားသင့္လဲ)ဓာတ္တားထုတ္ဝယ္တဲ့အခါ ပထမဆုံးၾကည့္သင့္တာက သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ (Expiry date)ပါ…Date ေကာင္းတာနဲ႔တင္မၿပီးပါဘူး…လတ္ဆပ္မႈ႕ရွိ/မရွိ လႈပ္ၾကည့္ရပါမယ္…ကပ္ေနရင္(သို႔)အထဲကအမႈံ႕အေရာင္ေျပာင္းေနရင္ လုံးဝမေသာက္သင့္ပါဘူး…
(ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဘယ္လိုထားသိုရမလဲ…ဘယ္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ရမလဲ)…ဓာတ္ဆားတထုတ္ကို ေရက်က္ေအး(သို႔)ေရတစ္လီတာ/ေရသန႔္တဗူးနဲ႔ေဖ်ာ္ရမွာပါ…သတိထားရမွာက ေရေႏြးနဲ႔မေဖ်ာ္ရသလို…ေရခဲေသတၱာထဲကေရေအးနဲ႔လဲမေဖ်ာ္သင့္ပါဘူး…ဓာတ္ပ်ယ္သြားတတ္လို႔ပါ…ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာ ထားသိုရမွာျဖစ္ၿပီး…ေနေရာင္ျခည္တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕တဲ့ေနရာေတြမွာမထားသင့္ပါဘူူး…ဓာတ္ဆားရည္ကိုေဖ်ာ္ၿပီး ၂၄ နာရီအတြင္း ကုန္ေအာင္ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး၂၄ နာရီထက္ေက်ာ္သြားတဲ့ ဓာတ္ဆားရည္ကို သြန္ပစ္ရမွာပါ…(တစ္ေန႔ဘယ္ႏွစ္ထုတ္ေသာက္ရမလဲ…ဘယ္လိုလူေတြမေသာက္ရဘူူးလဲပုံမွန္အားျဖင့္ဓာတ္ဆားကို တစ္ရက္အမ်ားဆုံး ၂ ထုတ္သာသုံးသင့္ပါတယ္…၂ ထုတ္ထက္ပိုေသာက္မိရင္ ခႏၶာကိုယ္ကပိုေနမဲ့ ဆားဓာတ္ကိုမစြန႔္ထုတ္ႏိုင္ပဲ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္တတ္လို႔ပါ။
ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဆီးခ်ိဴ /ေသြးတိုးရွိသူေတြ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔မွေသာက္သင့္ပါတယ္…(ဒါေၾကာင့္)တန္ေဆး လြန္ေဘးဆိုသလို ေခြၽးထြက္အလြန္မ်ားတဲ့ယခုလိုေႏြရာသီမွာ ဓာတ္ဆားထုတ္ေသာက္တဲ့အခါ…ဆင္ျခင္စရာေလးေတြကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔တင္ျပလိုက္ရပါတယ္…ဖတ္ရႈေပးျကတဲ႕အတြက္ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။
crd
Unicode
ဓာတ္ဆားေရေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီစာေလးအရင္ဖတ္ျကည့္လိုက္ပါေနာ္ဓာတ္ဆားေရေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီစာေလးအရင္ဖတ္ျကည့္လိုက္ပါေနာ္မဂၤလာပါ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ျကီးေရ လူတိုင္းဓါတ္ဆားေရသာက္ၾကပါတယ္ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒါေတြသတိထားသင့္ပါတယ္။ ဓာတ္ဆားဆိုတာဘာလဲ
…ဘာအတြက္သုံးတာလဲ)…
ဓာတ္ဆားမႈန႔္ (Oral Rehydration Salts)ဆိုတာ…ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္းနဲ႔အေၾကာင္းအမ်ိဴးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ေရဓာတ္နဲ႔ဓာတ္ဆားမ်ား ေလ်ာ့နည္းျခင္းအတြက္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္တာပါ…ယခုလို အလြန္ပူျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခြၽးထြက္လို႔ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ေရနဲ႔ဆားဓာတ္ေတြ ျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႔ အေကာင္းဆုံးေဆးမႈံ႕ေပါ့…(ဘယ္လိုဓာတ္ဆားေသာက္ရင္ အေကာင္းဆုံးလဲ) ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးဝါးလုပ္ငန္းစက္႐ုံက ထုတ္လုပ္တဲ့ဓာတ္ဆား…ႏိုင္ငံတကာမွတင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ဓာတ္ဆားမ်ိဴးစုံ…
အျပင္ေစ်းကြက္ထဲမွာ ႐ိုး႐ိုးဓာတ္ဆားမ်ား/သစ္သီးစုံဓာတ္ဆားမ်ား… အမ်ားအျပားေရာင္းခ်ေနၿပီး တမ်ိဴးနဲ႔တမ်ိဴးအာနိသင္သိသာစြာကြာျခားျခင္းမရွိပဲ…အားလုံးေကာင္းၾကပါတယ္…အရည္အေသြးျပည့္ဝၿပီး ၾကာရွည္အထားခံတာကေတာ့…ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးဝါးစက္႐ုံ (MPF)ကထုတ္တဲ့ ဓာတ္ဆားပါ…(ဓာတ္ဆားထုတ္ဝယ္ရင္ ဘာေတြသိထားသင့္လဲ)ဓာတ္တားထုတ္ဝယ္တဲ့အခါ ပထမဆုံးၾကည့္သင့္တာက သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ (Expiry date)ပါ…
Date ေကာင္းတာနဲ႔တင္မၿပီးပါဘူး…လတ္ဆပ္မႈ႕ရွိ/မရွိ လႈပ္ၾကည့္ရပါမယ္…ကပ္ေနရင္(သို႔)အထဲကအမႈံ႕အေရာင္ေျပာင္းေနရင္ လုံးဝမေသာက္သင့္ပါဘူး…(ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဘယ္လိုထားသိုရမလဲ
…ဘယ္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ရမလဲ)…ဓာတ္ဆားတထုတ္ကို ေရက်က္ေအး(သို႔)ေရတစ္လီတာ/ေရသန႔္တဗူးနဲ႔ေဖ်ာ္ရမွာပါ…သတိထားရမွာက ေရေႏြးနဲ႔မေဖ်ာ္ရသလို…ေရခဲေသတၱာထဲကေရေအးနဲ႔လဲမေဖ်ာ္သင့္ပါဘူး…ဓာတ္ပ်ယ္သြားတတ္လို႔ပါ…ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာ ထားသိုရမွာျဖစ္ၿပီး…ေနေရာင္ျခည္တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕တဲ့ေနရာေတြမွာမထားသင့္ပါဘူူး…
ဓာတ္ဆားရည္ကိုေဖ်ာ္ၿပီး ၂၄ နာရီအတြင္း ကုန္ေအာင္ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး၂၄ နာရီထက္ေက်ာ္သြားတဲ့ ဓာတ္ဆားရည္ကို သြန္ပစ္ရမွာပါ…(တစ္ေန႔ဘယ္ႏွစ္ထုတ္ေသာက္ရမလဲ…ဘယ္လိုလူေတြမေသာက္ရဘူူးလဲပုံမွန္အားျဖင့္ဓာတ္ဆားကို တစ္ရက္အမ်ားဆုံး ၂ ထုတ္သာသုံးသင့္ပါတယ္…
၂ ထုတ္ထက္ပိုေသာက္မိရင္ ခႏၶာကိုယ္ကပိုေနမဲ့ ဆားဓာတ္ကိုမစြန႔္ထုတ္ႏိုင္ပဲ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဆီးခ်ိဴ /ေသြးတိုးရွိသူေတြ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔မွေသာက္သင့္ပါတယ္…
(ဒါေၾကာင့္)တန္ေဆး လြန္ေဘးဆိုသလို ေခြၽးထြက္အလြန္မ်ားတဲ့ယခုလိုေႏြရာသီမွာ ဓာတ္ဆားထုတ္ေသာက္တဲ့အခါ…ဆင္ျခင္စရာေလးေတြကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔တင္ျပလိုက္ရပါတယ္…ဖတ္ရႈေပးျကတဲ႕အတြက္ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။crd
