Health

အရိုးကင္ဆာေတာင္သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ မႈိကြန္ခ်ာ

လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္ႏွစ္ေလာက္က FB မသုံးစြဲၾကပါဘူး နတၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္းကိုလစဥ္ ထြက္တာနဲ႔ ဝယ္ဖတ္ရတဲ့ အခ်ိန္မွာပါ။ အဲ့ဒီအခိ်န္က မွတ္သားမိတာေလးတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ဟသၤတ ၿမိဳနယ္ ေတာရြာဘက္က ဦးေလးတေယာက္ဟာ အရိုးကင္ဆာ ျဖစ္လို ေဆး႐ုံက ေျခေထာက့္ တဖက္ ျဖတ္ဖို ရက္ခ်ိန္းေပးလိုက္ပါတယ္တဲ့။

ထိုဦးေလးဟာ ေျခေထာက္တဖက္ေတာ့ မျဖတ္ေတာ့ဘူး ဒီအတိုင္းသာ အေသခံသြားမယ္ဟု ဆိုကာ အရိုးကြဲမတတ့္ ကိုက့္ခဲ ေနေသာ ေဝဒနာကို ႀကိတ္မွိတ္ၿပီး အန္တုကာခံေနၿပီ ေဆး႐ုံရက္ခ်ိန္းကို မသြားေတာ့ပါဘူးတဲ့။ဒီလိုျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ တိုက္ဆိုင္စြာ ေတာဘက္ကပဲ ဝါသနာရွင္ ရြက္ပုံးသီး ဘိန္းေတာဝါရင့္ ဆရာႀကီးက ဒီနည္းေလးကို ေပးခဲပါသတဲ့။

မွိုကြန္ခ်ာ မႏုမရင့္ အခ်ိန္ကို ႏႈတ္ၿပီး ေျမႀကီးမ်ား သဲမ်ား သန႔္စင္ကာ အရက္ျပန္ ပုလင္းထဲကို စိမ္ၿပီး ပရက္ ေဆးဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္လိုရတဲ “ဒုတၳာ” အမႈန႔္နဲ ေရာၿပီး ေနတိုင္း သုပ္လိမ္းေပးေန႐ုံပါပဲ။

အဲဒီလို လိမ္းေပးေနၿပီး တေျဖးေျဖး သိသာစြာ နာက်င္ကိုက္ခဲေနေသာ ေဝဒနာဟာ သက္သာလာၿပီး ေျခေထာက္ျဖတ္ရမည္ဟု ဆိုေသာ အရိုးကင္ဆာဟာ ျဖတ္စရာ မလိုပဲ အေကာင္းပကတိအတိုင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားေၾကာင္း ေနရပ္အတိအက် ရြာအမည္ နံမည္ ႏွင့္တကြ ေရးသားထားတာကို ဖတ္ခဲ့ဖူးပါတယ္

အတိက် နံမည္ ကိုေတာ့ မမွတ္မိေပမယ့္ စြဲေနေအာင္ မွတ္ထားတာကေတာ့ မွိုကြန္ခ်ာ , အရက္ျပန္, ဒုတၳာ ဒီသုံးမ်ိဳးကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရင္ အရိုးကင္ဆာ ကို ေပ်ာက္သြားတယ္ဆိုတာပါပဲ။အဓိက ေတာ့ ဒုတၳာ အမႈန႔္ပါမယ္ဟုဆိုပါသည္။

မွိုကြန္ခ်ာ ဟာ စား၍ လုံးဝမရေသာ မွိုပါ။ မိုးဦးကာလမွာ ေနရာေဒသ အေတာ္မ်ားမ်ားေပါက္ပါတယ္။ ပုံပါအတိုင္းမွိုပါ ရင့္သြားလို႔ရွိရင္ ပုတ္ေစာ္အရမ္းနံပါတယ္။ ေလာက္တြယ္တဲ့အထိကို ပုတ္တဲ့မွိုမ်ိဳးပါ ။

အဲလို မရင့္မစြန္ခင္ အႏုကို ႏွတ္ၿပီး အရက္ျပန္ပုလင္းႏွင့္ စိမ္းထားပါက ႏွစ္ႏွင့္ခ်ီၾကာေနေတာင္မွ အာနိသင္ မပ်က္ဘူးဟု ဆိုပါသည္ ။ဒုတၳာ အမႈန႔္ မပါဘဲနဲ အရက္ျပန္နဲ စိမ္းထားၿပီးအရည္ကို ေသြးစူးနာ အနာစိမ္း အနာပဆုတ္ ယားနာ ေပြးနင္းကူး စသည့္ အေရျပား အနာမ်ိဳစုံကိုလည္ ေပ်ာက့္ကင္းေၾကာင္း ဆိုပါသည္ ။

ေတာနယ္ဘက္ေတြမွာ ထိုကဲသို ေဆးနည္းေလးက အံမတန္ အသုံးဝင္ပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္လက္ဆင့္ကမ္း မၽွေဝ လိုက္ပါရပါတယ္။

မူရင္းေရးသားသူကို ေလးစားစြာျဖင့္ credit ေပးပါတယ္။

Unicode

အရိုးကင်ဆာတောင်သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ မှိုကွန်ချာ

လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်လောက်က FB မသုံးစွဲကြပါဘူး နတ္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းကိုလစဉ် ထွက်တာနဲ့ ဝယ်ဖတ်ရတဲ့ အချိန်မှာပါ။ အဲ့ဒီအချိန်က မှတ်သားမိတာလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ဟင်္သတ မြိုနယ် တောရွာဘက်က ဦးလေးတယောက်ဟာ အရိုးကင်ဆာ ဖြစ်လို ဆေးရုံက ခြေထောက့် တဖက် ဖြတ်ဖို ရက်ချိန်းပေးလိုက်ပါတယ်တဲ့။

ထိုဦးလေးဟာ ခြေထောက်တဖက်တော့ မဖြတ်တော့ဘူး ဒီအတိုင်းသာ အသေခံသွားမယ်ဟု ဆိုကာ အရိုးကွဲမတတ့် ကိုက့်ခဲ နေသော ဝေဒနာကို ကြိတ်မှိတ်ပြီး အန်တုကာခံနေပြီ ဆေးရုံရက်ချိန်းကို မသွားတော့ပါဘူးတဲ့။ဒီလိုဖြစ်နေချိန်မှာ တိုက်ဆိုင်စွာ တောဘက်ကပဲ ဝါသနာရှင် ရွက်ပုံးသီး ဘိန်းတောဝါရင့် ဆရာကြီးက ဒီနည်းလေးကို ပေးခဲပါသတဲ့။

မှိုကွန်ချာ မနုမရင့် အချိန်ကို နှုတ်ပြီး မြေကြီးများ သဲများ သန့်စင်ကာ အရက်ပြန် ပုလင်းထဲကို စိမ်ပြီး ပရက် ဆေးဆိုင်တွေမှာ ဝယ်လိုရတဲ “ဒုတ္ထာ” အမှုန့်နဲ ရောပြီး နေတိုင်း သုပ်လိမ်းပေးနေရုံပါပဲ။

အဲဒီလို လိမ်းပေးနေပြီး တဖြေးဖြေး သိသာစွာ နာကျင်ကိုက်ခဲနေသော ဝေဒနာဟာ သက်သာလာပြီး ခြေထောက်ဖြတ်ရမည်ဟု ဆိုသော အရိုးကင်ဆာဟာ ဖြတ်စရာ မလိုပဲ အကောင်းပကတိအတိုင်း ပျောက်ကင်းသွားကြောင်း နေရပ်အတိအကျ ရွာအမည် နံမည် နှင့်တကွ ရေးသားထားတာကို ဖတ်ခဲ့ဖူးပါတယ်

အတိကျ နံမည် ကိုတော့ မမှတ်မိပေမယ့် စွဲနေအောင် မှတ်ထားတာကတော့ မှိုကွန်ချာ , အရက်ပြန်, ဒုတ္ထာ ဒီသုံးမျိုးကို ရောစပ်ပြီး လိမ်းပေးရင် အရိုးကင်ဆာ ကို ပျောက်သွားတယ်ဆိုတာပါပဲ။အဓိက တော့ ဒုတ္ထာ အမှုန့်ပါမယ်ဟုဆိုပါသည်။

မှိုကွန်ချာ ဟာ စား၍ လုံးဝမရသော မှိုပါ။ မိုးဦးကာလမှာ နေရာဒေသ အတော်များများပေါက်ပါတယ်။ ပုံပါအတိုင်းမှိုပါ ရင့်သွားလို့ရှိရင် ပုတ်စော်အရမ်းနံပါတယ်။ လောက်တွယ်တဲ့အထိကို ပုတ်တဲ့မှိုမျိုးပါ ။

အဲလို မရင့်မစွန်ခင် အနုကို နှတ်ပြီး အရက်ပြန်ပုလင်းနှင့် စိမ်းထားပါက နှစ်နှင့်ချီကြာနေတောင်မှ အာနိသင် မပျက်ဘူးဟု ဆိုပါသည် ။ဒုတ္ထာ အမှုန့် မပါဘဲနဲ အရက်ပြန်နဲ စိမ်းထားပြီးအရည်ကို သွေးစူးနာ အနာစိမ်း အနာပဆုတ် ယားနာ ပွေးနင်းကူး စသည့် အရေပြား အနာမျိုစုံကိုလည် ပျောက့်ကင်းကြောင်း ဆိုပါသည် ။

တောနယ်ဘက်တွေမှာ ထိုကဲသို ဆေးနည်းလေးက အံမတန် အသုံးဝင်ပါတယ် ဒါ့ကြောင့်လက်ဆင့်ကမ်း မျှဝေ လိုက်ပါရပါတယ်။

မူရင်းရေးသားသူကို လေးစားစွာဖြင့် credit ပေးပါတယ်။