Health

ကော်ဖီနဲ့ အမြန်စာတွဲစားရင်နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့် အောက်ပါရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာ သင်သိပါသလား

ေကာ်ဖီ နဲ႔ အမြန်စာေတွ တွဲမစားပါနဲ႔

ဆီေကြာ်စာများး၊ အထူးသဖြင့် Fast food လို႔ေခါ်တဲ့ အသင့်စားႏိုင်ေအာင် ပြုလုပ်ေပးထားတဲ့ အမြန်စာအမျိုးးမျိုးကို ေကာ်ဖီႏွင့် အတူတွဲ၍မစားသင့်ဘူးလို႔ ေလ့လာချက်တစ်ခုက ထုတ်ပြန်လိုက် ပါတယ်။

ထိုေလ့လာမႈမွာ ပါဝင်သများကို အုပ်စု နှစ်စုခွဲပြီး တစ်စုကို အဆီဓာတ်များတဲ့အေကြာ်အေလှာ် စားစရာများကို စားသုံးပြီးေနာက် ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ ေကာ်ဖီတစ်ခွက်ကို ေသာက်စေပါတယ်။ အခြားအုပ်စုကိုေတာ့ ထိုအမြန်စာများကိုပဲစားပြီး ေကာ်ဖီမေသာက်စေပါဘူး။

အဲဒီအခါ အမြန်စာများစားပြီးေနာက် ေကာ်ဖီေသာက်သူများမွာ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ႐ုတ်တရက်ထိုးတက်သွားပြီး အမြန်စာစားပြီး ေကာ်ဖီမေသာက်သူတွေရဲ႕ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏႏွင့်ႏႈိင်းယွဉ်လိုက်ပါက နှစ်ဆတက်လာေကြာင်းေလ့လာေတွ႔ရွိခဲ့ရလို႔ ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို႔ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ေဆာင့်တက်လာရခြင်းဟာ ေသွးချိုဆီးချိုေရာဂါ အကြိဳအဆင့်သို႔ ေရာက်ရွိစေပါတယ်လို႔လည်း သတိေပး ေဖာ်ပြခဲ့ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘာဖြစ်လို႔လဲဆိုေတာ့ ပြည့်ဝဆီများက ကဖင်းဓာတ်နဲ႔ ေပါင်းလိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ႕ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ပုံမွန်ထိန်းချုပ်မႈကို တားဆီး လိုက်သလိုဖြစ်စေလို႔ပါ။

သင်ေရာ ေကာ်ဖီ နဲ႔ အမြန်စာေတွ တွဲစားဖြစ်ပါသလား။ ခရက်ဒစ်

Unicode

ေကာ်ဖီ နဲ႔ အမြန်စာေတွ တွဲမစားပါနဲ႔

ဆီေကြာ်စာများး၊ အထူးသဖြင့် Fast food လို႔ေခါ်တဲ့ အသင့်စားႏိုင်ေအာင် ပြုလုပ်ေပးထားတဲ့ အမြန်စာအမျိုးးမျိုးကို ေကာ်ဖီႏွင့် အတူတွဲ၍မစားသင့်ဘူးလို႔ ေလ့လာချက်တစ်ခုက ထုတ်ပြန်လိုက် ပါတယ်။

ထိုေလ့လာမႈမွာ ပါဝင်သများကို အုပ်စု နှစ်စုခွဲပြီး တစ်စုကို အဆီဓာတ်များတဲ့အေကြာ်အေလှာ် စားစရာများကို စားသုံးပြီးေနာက် ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ ေကာ်ဖီတစ်ခွက်ကို ေသာက်စေပါတယ်။ အခြားအုပ်စုကိုေတာ့ ထိုအမြန်စာများကိုပဲစားပြီး ေကာ်ဖီမေသာက်စေပါဘူး။

အဲဒီအခါ အမြန်စာများစားပြီးေနာက် ေကာ်ဖီေသာက်သူများမွာ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ႐ုတ်တရက်ထိုးတက်သွားပြီး အမြန်စာစားပြီး ေကာ်ဖီမေသာက်သူတွေရဲ႕ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏႏွင့်ႏႈိင်းယွဉ်လိုက်ပါက နှစ်ဆတက်လာေကြာင်းေလ့လာေတွ႔ရွိခဲ့ရလို႔ ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို႔ ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ေဆာင့်တက်လာရခြင်းဟာ ေသွးချိုဆီးချိုေရာဂါ အကြိဳအဆင့်သို႔ ေရာက်ရွိစေပါတယ်လို႔လည်း သတိေပး ေဖာ်ပြခဲ့ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘာဖြစ်လို႔လဲဆိုေတာ့ ပြည့်ဝဆီများက ကဖင်းဓာတ်နဲ႔ ေပါင်းလိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ႕ေသွးတွင်းသကြားဓာတ် ပုံမွန်ထိန်းချုပ်မႈကို တားဆီး လိုက်သလိုဖြစ်စေလို႔ပါ။

သင်ေရာ ေကာ်ဖီ နဲ႔ အမြန်စာေတွ တွဲစားဖြစ်ပါသလား။ ခရက်ဒစ်