Health

ဆီးခ်ိဳ တက္ေနသူမ်ားႏွင့္ ေသြးတိုးသမားမ်ားအတြက္ သက္သာေစတဲ့ေဆးနည္း

ဆီးခ်ိဳ တက္ေနသူမ်ား ခင္ဗ်ာ ဒီေဆးနည္းဟာ အရမ္းေဆးစြမ္းထက္ပါတယ္။ ေဆးနည္းကေတာ့ – ၾကက္သြန္ျဖဴ (၃) တက္။ကြမ္း႐ြက္ (၂) ႐ြက္။ ဤ (၂) မ်ိဳးကို အခ်ိဳးအစားအလိုက္ အတူတကြ နံနက္အိပ္ယာထ တစ္ႀကိမ္ ည အိပ္ယာမဝင္မွီ တစ္ႀကိမ္ ဝါးစား၍ေသာ္ လည္း ေကာင္း အရည္ညႇစ္ေသာက္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း ယုံၾကည္စိတ္ခ်စြာ အသုံးျပဳၾကည့္ပါ

။ဆီးခ်ိဳတက္ေနသူမ်ား ဆီးခ်ိဳက်သည့္အျပင္ ေသြးတိုးလည္း က်ေစပါတယ္။

ဆီးခ်ိဴေရာဂါ – သရက္႐ြက္မွာ အစြမ္းထက္ေဆးဘက္ဝင္အာနိသင္မ်ားစြာရွိေၾကာင္းကို သိရွိသူနည္းပါတယ္။ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ သရက္႐ြက္ကို ေရတစ္ညစိမ္ၿပီး မနက္မိုးလင္းတိူင္းေသာက္ေပးပါက ဆီးခ်ိဴကိုသိသာစြာ က်ေစပါတယ္။

ထိုအျပင္ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိေသြးေၾကာပ်က္စီးျခင္းကိုလဲ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ေၾသးတိုး – သရက္ရွက်က ေသြးေၾကာမ်ားကို ႀကံခိုင္ေစၿပီး ေသြးေၾကာထုံးျခင္းေရာဂါကိုပါ ကုသေပးႏိုငိပါတယ္။ေရေႏြးၾကမ္းထဲ သရက္႐ြက္ ခပ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးေပါင္က်ေစပါတယ္။

ခရက်ဒစ်

Unicode

ဆီးခ်ိဳ တက္ေနသူမ်ားႏွင့္ ေသြးတိုးသမားမ်ားအတြက္ သက္သာေစတဲ့ေဆးနည္း

ဆီးခ်ိဳ တက္ေနသူမ်ား ခင္ဗ်ာ ဒီေဆးနည္းဟာ အရမ္းေဆးစြမ္းထက္ပါတယ္။ ေဆးနည္းကေတာ့ – ၾကက္သြန္ျဖဴ (၃) တက္။ကြမ္း႐ြက္ (၂) ႐ြက္။ ဤ (၂) မ်ိဳးကို အခ်ိဳးအစားအလိုက္ အတူတကြ နံနက္အိပ္ယာထ တစ္ႀကိမ္ ည အိပ္ယာမဝင္မွီ တစ္ႀကိမ္ ဝါးစား၍ေသာ္ လည္း ေကာင္း အရည္ညႇစ္ေသာက္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း ယုံၾကည္စိတ္ခ်စြာ အသုံးျပဳၾကည့္ပါ။

ဆီးခ်ိဳတက္ေနသူမ်ား ဆီးခ်ိဳက်သည့္အျပင္ ေသြးတိုးလည္း က်ေစပါတယ္။

ဆီးခ်ိဴေရာဂါ – သရက္႐ြက္မွာ အစြမ္းထက္ေဆးဘက္ဝင္အာနိသင္မ်ားစြာရွိေၾကာင္းကို သိရွိသူနည္းပါတယ္။ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ သရက္႐ြက္ကို ေရတစ္ညစိမ္ၿပီး မနက္မိုးလင္းတိူင္းေသာက္ေပးပါက ဆီးခ်ိဴကိုသိသာစြာ က်ေစပါတယ္။

ထိုအျပင္ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိေသြးေၾကာပ်က္စီးျခင္းကိုလဲ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ေၾသးတိုး – သရက္ရွက်က ေသြးေၾကာမ်ားကို ႀကံခိုင္ေစၿပီး ေသြးေၾကာထုံးျခင္းေရာဂါကိုပါ ကုသေပးႏိုငိပါတယ္။ေရေႏြးၾကမ္းထဲ သရက္႐ြက္ ခပ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးေပါင္က်ေစပါတယ္။