အစာအိမ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

အစာအိမ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

ျပဳလုပ္ပုံ – အာလူး( ၁၅ )က်ပ္သားကို အခွံမခွါပဲ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏုတ္ႏုတ္စင္းပါ၊ ၿပီးရင္ ေရနည္းနည္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ျပဳတ္ လိုျပဳတ္ပါ၊အားလုံးၿပီးရင္ ပ်ားရည္တဇြန္းထည့္ၿပီးေသာက္လိုက္ပါ ။ ( ၁၅ ) ရက္ေလာက္ပုံမွန္ ေသာက္ေပးပါ အစာအိမ္ေရာဂါလုံးဝေပ်ာက္သြားမွာပါ ။

ေရာဂါေပ်ာက္သြားလို႔ အာလူးဆန္ျပဳတ္ႀကိဳက္ရင္ ဆက္ၿပီးေသာက္လို႔ရပါတယ္ ။ ေနာက္တနည္း – အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးသုံးၿပီး မသက္သာလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာဝေဆးနည္းေလးကို သုံးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – ၁။ အာလူးစိမ္း။ ၂။ ဂ်င္း။ ၃။ ပ်ားရည္။ ျပဳလုပ္နည္း – ၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လုံး၊ ၄ လုံးခန႔္) ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလိုက္ပါ။၂။ ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို႔ ျပဳတ္ေပးပါ။၃။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။(ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္)၄။ ၎အာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကိုပ်ားရည္စစ္စစ္တစ္ဇြန္းခန႔္ထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။၂ ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ခန႔္ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယသတိျပဳရန္ –

၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အာလူးမ်ားကို လုံးဝမသုံးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းၿပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။၂။ အာလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါဝင္ေနသည့္အတြက္ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းၿပီးက်န္းမာေပ်ာ္႐ြင္ေသာဘဝကိုပိုင္ဆိုင္ပါၾကေစ ရွင္..

Unicode

အစာအိမ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

အစာအိမ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

ျပဳလုပ္ပုံ – အာလူး( ၁၅ )က်ပ္သားကို အခွံမခွါပဲ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏုတ္ႏုတ္စင္းပါ၊ ၿပီးရင္ ေရနည္းနည္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ျပဳတ္ လိုျပဳတ္ပါ၊အားလုံးၿပီးရင္ ပ်ားရည္တဇြန္းထည့္ၿပီးေသာက္လိုက္ပါ ။ ( ၁၅ ) ရက္ေလာက္ပုံမွန္ ေသာက္ေပးပါ အစာအိမ္ေရာဂါလုံးဝေပ်ာက္သြားမွာပါ ။

ေရာဂါေပ်ာက္သြားလို႔ အာလူးဆန္ျပဳတ္ႀကိဳက္ရင္ ဆက္ၿပီးေသာက္လို႔ရပါတယ္ ။ ေနာက္တနည္း – အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးသုံးၿပီး မသက္သာလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာဝေဆးနည္းေလးကို သုံးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – ၁။ အာလူးစိမ္း။ ၂။ ဂ်င္း။ ၃။ ပ်ားရည္။ ျပဳလုပ္နည္း – ၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လုံး၊ ၄ လုံးခန႔္) ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလိုက္ပါ။၂။ ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို႔ ျပဳတ္ေပးပါ။၃။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။(ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္)၄။ ၎အာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကိုပ်ားရည္စစ္စစ္တစ္ဇြန္းခန႔္ထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။၂ ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ခန႔္ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယသတိျပဳရန္ –

၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အာလူးမ်ားကို လုံးဝမသုံးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းၿပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။၂။ အာလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါဝင္ေနသည့္အတြက္ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းၿပီးက်န္းမာေပ်ာ္႐ြင္ေသာဘဝကိုပိုင္ဆိုင္ပါၾကေစ ရွင္..