Health

ခဏအတြင္း ပိန္သြယ္ခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ လူသိနည္းတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္

ခဏအတြင္း ပိန္သြယ္ခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ လူသိနည္းတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္

ဆီးျဖဴသီးဟာ ခ်ဥ္ၿပီးဖန္တဲ့ အရသာေလးနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းၿပီး ေပါေပါလင္လင္ ရႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳ းျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အံ့မခန္း အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးေ ပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား …။ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အစာေျခစနစ္ကို အထူ းေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္ဝလြန္းတဲ့ သစ္သီးတစ္မ်ိဳ းျဖစ္တာေၾကာင့္ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳမႈကို လည္း ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္ …။

ဒါတင္မကပဲ ဆီးျဖဴသီးဟာ အဆီေတြကိုေ ချဖျက္ၿပီး ပိန္သြယ္ေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ အရွိဆုံးအသီး တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆီေက် ဆးေတြစားစား၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အစားေတြေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ အဖတ္မတင္ပဲ ဝိတ္မက်ႏိုင္ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ …။

လြယ္ကူလြန္းတဲ့အျပင္ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္ သက္သာၿပီး အရမ္းထိေ ရာက္တဲ့နည္းလမ္ းေလးမို႔ ပ်ိဳေမတိုင္း လက္ေတြ႕လုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။“ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္း”ဆီးျဖဴသီး တစ္ဆယ္သားခန႔္ဝယ္ၿပီး သန႔္စင္စြာ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ …။

ၿပီးရင္ေတာ့ ဆီးျဖဴသီးကို စိပ္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ သို႔ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ကာ ေၾကညက္သြားတဲ့အထိ ႀကိတ္လိုက္ပါ …။ၿပီးရင္ေတာ့ အဖတ္ေတြကိုေရစစ္နဲ႔ခံၿပီး ညႇစ္ကာ အရည္ကိုပဲ ယူပါ …။ရလာတဲ့ အရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းထားပါ …။ရလာတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ကို ေရသုံးဆနဲ႔ေရာၿပီး မနက္တိုင္း ဘာမွမစားခင္ အရင္ ေသာက္သုံးေပးပါ …။

သၾကားေတြ၊ ဆားေတြလုံးဝမေရာပဲ ေသာက္ေပးပါေနာ္ …။ဒါဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ပတ္ အတြင္းမွာေတာင္ သိသိသာသာ ဝိတ္က်သြားမွာ ပဲျဖစ္ပါတယ္ …။ပ်ိဳေမတိုင္း အဆီပိုကင္းၿပီး က်န္းမာလွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ လွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ ။

ခရက်ဒစ်

Unicode.

ခဏအတြင္း ပိန္သြယ္ခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ လူသိနည္းတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္

ခဏအတြင္း ပိန္သြယ္ခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ လူသိနည္းတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္

ဆီးျဖဴသီးဟာ ခ်ဥ္ၿပီးဖန္တဲ့ အရသာေလးနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းၿပီး ေပါေပါလင္လင္ ရႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳ းျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အံ့မခန္း အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးေ ပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား …။ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အစာေျခစနစ္ကို အထူ းေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္ဝလြန္းတဲ့ သစ္သီးတစ္မ်ိဳ းျဖစ္တာေၾကာင့္ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳမႈကို လည္း ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္ …။

ဒါတင္မကပဲ ဆီးျဖဴသီးဟာ အဆီေတြကိုေ ချဖျက္ၿပီး ပိန္သြယ္ေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ အရွိဆုံးအသီး တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆီေက် ဆးေတြစားစား၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အစားေတြေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ အဖတ္မတင္ပဲ ဝိတ္မက်ႏိုင္ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ …။

လြယ္ကူလြန္းတဲ့အျပင္ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္ သက္သာၿပီး အရမ္းထိေ ရာက္တဲ့နည္းလမ္ းေလးမို႔ ပ်ိဳေမတိုင္း လက္ေတြ႕လုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။“ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္း”ဆီးျဖဴသီး တစ္ဆယ္သားခန႔္ဝယ္ၿပီး သန႔္စင္စြာ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ …။

ၿပီးရင္ေတာ့ ဆီးျဖဴသီးကို စိပ္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ သို႔ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ကာ ေၾကညက္သြားတဲ့အထိ ႀကိတ္လိုက္ပါ …။ၿပီးရင္ေတာ့ အဖတ္ေတြကိုေရစစ္နဲ႔ခံၿပီး ညႇစ္ကာ အရည္ကိုပဲ ယူပါ …။ရလာတဲ့ အရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းထားပါ …။ရလာတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ကို ေရသုံးဆနဲ႔ေရာၿပီး မနက္တိုင္း ဘာမွမစားခင္ အရင္ ေသာက္သုံးေပးပါ …။

သၾကားေတြ၊ ဆားေတြလုံးဝမေရာပဲ ေသာက္ေပးပါေနာ္ …။ဒါဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ပတ္ အတြင္းမွာေတာင္ သိသိသာသာ ဝိတ္က်သြားမွာ ပဲျဖစ္ပါတယ္ …။ပ်ိဳေမတိုင္း အဆီပိုကင္းၿပီး က်န္းမာလွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ လွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ ။