ဒန့် သ လွန် တစ် ပင် လုံး ဆေး အ သုံး ကူး စက်တတ် သော ရော ဂါ များ ကြို တင် ကာ ကွယ် ဖို့ ဒန့် သ လွန် ကို စား ကြ စို့ အ ရွက် အ ရွက် ကို ဟင်း ချို ချက် သောက် လျင် သွေး ကျ သည်။ အ မူး အ မော် ပြေ စေ သည်။
အ ရွက် ကို ကြက် သွန် ဖြူ င ရုတ် ကောင်း နှင့် ဟင်း ချို ချက် သောက် ပါ က ရာ သီ ထိန် တတ် သော အ မျိုး သ မီး များ ဓမ္မ တာ မှန် စေ သည်။ အ ပူ လွန် ကဲ သော ရော ဂါ များ ကို နိုင် သည်။ ကျော ပူ ရင် ပူ လည် ချောင်း ပူ နှုတ် ခမ်း ပူ စ သော အ ပူလွန် ကဲ ခြင်း ကို ပျောက် ကင်း စေ သည်။အ ရွက် နု များ ကို ကြော် စား ပါ က ယား နာ ပျောက် သည်။ အ ရွက် သတ္တု
ရည် ကို နို့ နှင့် ရော သောက် လျှင် ဆီး ရွင်
စေသည်။ အရွက်ကို ငါးကြင်း၊ ကြက်သွန်နီဖြင့် ကြော်စားလျှင် လေသက်စေသည်။အ ရွက်ကို ပဒဲကော၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့်ဟင်း ချိုချက်သောက်ပါက ဓမ္မတာထိန်ခြင်းငုပ်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။အ ပွင့်ဒန့်သလွန်အပွင့်ကို ပုစွန်ခြောက်ဖြင့်သုပ်စားပါက အကြောဆိုင်းခြင်း၊
အကြောဆွဲခြင်း၊အကြောရမ်း၊ အကြောရောင်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ အပွင့်ကို ထောပတ်၊ကြက်ဥနှင့် ကြော်စားလျင် ခွန် အားတိုးစေသည်။ အပွင့်ကို ဆိတ်သားနှင့် ကြော်စားပါကလေမဖြတ်နိုင်ပါ။အပွင့်ကို ပရန္နဝါဥထောပတ်နှင့် ကြော်စားလျင် ကာ
မအားကို တိုးပွားစေသည်။ အပွင့်ကို နို့နှင့်ပေါင်းစားလျှင် သုက်အားကိုပေး၏။ အပွင့်ကို အမှုန့်ပြု၍ ပျားရည်နှင့် တေစားလျင် ရင်တုန်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ အ ပွင့်ကို အုန်းနို့နှင့်ကြော်စားပါက အားအင်ကုန်ခမ်းသူများ အားအင်ပြည့်ဖြိုးမည်။အ ဖူးဒန့်သလွန် အဖူးစားပါက ကလေးငယ်များ သန်ကျစေသည်။
အသီးဒန့်သလွန်သီးကို ထက်ခြမ်းခွဲ ဇွန်းဖြင့်ခြစ် ကြက်သားနှင့်ကြော်စားလျင် အစာကြေလွယ်သည်၊ အ ဆိပ်အတောက်ပြေစေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး ငါးနှင့်ချက်စားလျင် နှုတ်မြိန်စေသည်။ ငါး ဥနှင့်ကြော်စားလျင် အားကောင်းစေသည်။ဘဲဥနှင့်ကြော်စားလျင် အမောပြေသည်။
အသီးနုများ ချက်စားပါက အဆစ်အမြစ်ရောဂါ ပျောက်စေသည်။ အသီးကို အ ခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြု သကြားနှင့်သောက်ပါက ဆီးလွန်ရောဂါပျောက်သည်။အမြစ်
ဒန့်သလွန်မြစ်ကို ထုထောင်း အရည်ကိုလဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းသောက်ပါက အသံ ဝင်၊အသံကွဲ၊ အသံအက်ခြင်းကို ပျောက် ကင်းစေသည်။ အမြစ်ကြိတ်ရည်နှင့်
ဂျင်းရည်ရောသောက်ပါက ပန်းနာရောဂါ ပျော က်ကင်းချမ်းသာနိုင်သည်။ အမြစ် ကြိတ်ရည်ကို နို့နှင့်ရောသောက်ပါက ဆီးချိုရော ဂါကို ပျောက်ကင်းချမ်းသာနိုင်သည်။အ မြစ်မှုန့်နှင့် ပရန္နဝါမြစ် မှုန့်ဆတူရောစပ်၍ အုန်းနို့ သကာရည်၊ ပျားရည်တို့ဖြင့် ကျို
ချက်ပြီး နံက်ည စတီးလ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါက အားအင်ပြည့်ဖြိုး ခွန်အားတိုး၍ ကျန်းမာသက်ရှည်စေပါသည်။အ မြစ်ကို သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျိုပြီး စတီးလ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (7)ရက်သောက်ပေးက ဝမ်းတွင်းသက်တန့်နာ ပျောက်ကင်း၏။ ဒန့်သ လွန် အစေ့ကို ပါးစပ်၌ငုံပေးခြင်းဖြင့် သွားပုပ်(အာပုပ်)ပျောက်၏။
ဒန့်သလွန်၏ ဂုဏ် သတ္တိကား နို့ရည်နှင့်သုက်ကို ပွားစေ၏။ဒန့်သလွန်၏ အရွက်၊ အပွင့်၊ အသီး၊ အမြစ်ကိုဖြစ်စေ စားသုံးပေးပါက သံကောင်၊တုတ်ကောင် ဘီပိုး၊ စီပိုး ကင်းရှင်း၍ ကူး စက်ရောဂါများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း တင်ပြ လိုက်ရပါသည်။
Crd.
Unicode
ဒန့် သ လွန် တစ် ပင် လုံး ဆေး အ သုံး ကူး စက်တတ် သော ရော ဂါ များ ကြို တင် ကာ ကွယ် ဖို့ ဒန့် သ လွန် ကို စား ကြ စို့ အ ရွက် အ ရွက် ကို ဟင်း ချို ချက် သောက် လျင် သွေး ကျ သည်။ အ မူး အ မော် ပြေ စေ သည်။
အ ရွက် ကို ကြက် သွန် ဖြူ င ရုတ် ကောင်း နှင့် ဟင်း ချို ချက် သောက် ပါ က ရာ သီ ထိန် တတ် သော အ မျိုး သ မီး များ ဓမ္မ တာ မှန် စေ သည်။ အ ပူ လွန် ကဲ သော ရော ဂါ များ ကို နိုင် သည်။ ကျော ပူ ရင် ပူ လည် ချောင်း ပူ နှုတ် ခမ်း ပူ စ သော အ ပူလွန် ကဲ ခြင်း ကို ပျောက် ကင်း စေ သည်။အ ရွက် နု များ ကို ကြော် စား ပါ က ယား နာ ပျောက် သည်။ အ ရွက် သတ္တု
ရည် ကို နို့ နှင့် ရော သောက် လျှင် ဆီး ရွင်
စေသည်။ အရွက်ကို ငါးကြင်း၊ ကြက်သွန်နီဖြင့် ကြော်စားလျှင် လေသက်စေသည်။အ ရွက်ကို ပဒဲကော၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့်ဟင်း ချိုချက်သောက်ပါက ဓမ္မတာထိန်ခြင်းငုပ်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။အ ပွင့်ဒန့်သလွန်အပွင့်ကို ပုစွန်ခြောက်ဖြင့်သုပ်စားပါက အကြောဆိုင်းခြင်း၊
အကြောဆွဲခြင်း၊အကြောရမ်း၊ အကြောရောင်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ အပွင့်ကို ထောပတ်၊ကြက်ဥနှင့် ကြော်စားလျင် ခွန် အားတိုးစေသည်။ အပွင့်ကို ဆိတ်သားနှင့် ကြော်စားပါကလေမဖြတ်နိုင်ပါ။အပွင့်ကို ပရန္နဝါဥထောပတ်နှင့် ကြော်စားလျင် ကာ
မအားကို တိုးပွားစေသည်။ အပွင့်ကို နို့နှင့်ပေါင်းစားလျှင် သုက်အားကိုပေး၏။ အပွင့်ကို အမှုန့်ပြု၍ ပျားရည်နှင့် တေစားလျင် ရင်တုန်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ အ ပွင့်ကို အုန်းနို့နှင့်ကြော်စားပါက အားအင်ကုန်ခမ်းသူများ အားအင်ပြည့်ဖြိုးမည်။အ ဖူးဒန့်သလွန် အဖူးစားပါက ကလေးငယ်များ သန်ကျစေသည်။
အသီးဒန့်သလွန်သီးကို ထက်ခြမ်းခွဲ ဇွန်းဖြင့်ခြစ် ကြက်သားနှင့်ကြော်စားလျင် အစာကြေလွယ်သည်၊ အ ဆိပ်အတောက်ပြေစေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး ငါးနှင့်ချက်စားလျင် နှုတ်မြိန်စေသည်။ ငါး ဥနှင့်ကြော်စားလျင် အားကောင်းစေသည်။ဘဲဥနှင့်ကြော်စားလျင် အမောပြေသည်။
အသီးနုများ ချက်စားပါက အဆစ်အမြစ်ရောဂါ ပျောက်စေသည်။ အသီးကို အ ခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြု သကြားနှင့်သောက်ပါက ဆီးလွန်ရောဂါပျောက်သည်။အမြစ်
ဒန့်သလွန်မြစ်ကို ထုထောင်း အရည်ကိုလဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းသောက်ပါက အသံ ဝင်၊အသံကွဲ၊ အသံအက်ခြင်းကို ပျောက် ကင်းစေသည်။ အမြစ်ကြိတ်ရည်နှင့်
ဂျင်းရည်ရောသောက်ပါက ပန်းနာရောဂါ ပျော က်ကင်းချမ်းသာနိုင်သည်။ အမြစ် ကြိတ်ရည်ကို နို့နှင့်ရောသောက်ပါက ဆီးချိုရော ဂါကို ပျောက်ကင်းချမ်းသာနိုင်သည်။အ မြစ်မှုန့်နှင့် ပရန္နဝါမြစ် မှုန့်ဆတူရောစပ်၍ အုန်းနို့ သကာရည်၊ ပျားရည်တို့ဖြင့် ကျို
ချက်ပြီး နံက်ည စတီးလ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါက အားအင်ပြည့်ဖြိုး ခွန်အားတိုး၍ ကျန်းမာသက်ရှည်စေပါသည်။အ မြစ်ကို သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျိုပြီး စတီးလ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (7)ရက်သောက်ပေးက ဝမ်းတွင်းသက်တန့်နာ ပျောက်ကင်း၏။ ဒန့်သ လွန် အစေ့ကို ပါးစပ်၌ငုံပေးခြင်းဖြင့် သွားပုပ်(အာပုပ်)ပျောက်၏။
ဒန့်သလွန်၏ ဂုဏ် သတ္တိကား နို့ရည်နှင့်သုက်ကို ပွားစေ၏။ဒန့်သလွန်၏ အရွက်၊ အပွင့်၊ အသီး၊ အမြစ်ကိုဖြစ်စေ စားသုံးပေးပါက သံကောင်၊တုတ်ကောင် ဘီပိုး၊ စီပိုး ကင်းရှင်း၍ ကူး စက်ရောဂါများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း တင်ပြ လိုက်ရပါသည်။
Crd.
